Mejore su memoria con esta antigua técnica Loci

Mujer colocando notas adhesivas en un tablero. imágenes falsas

Hay muchas teorías e ideas acerca de mejorar la memoria , incluyendo algunos que han existido desde la antigüedad.

Cuentas antiguas muestran que los primeros oradores griegos y romanos usó el método 'loci' para recordar largos discursos y listas. Es posible que pueda usar este método para mejorar su memoria en el momento del examen.

El término lugares se refiere a lugares o ubicaciones . Para usar el sistema loci, primero deberá pensar en un lugar o ruta que pueda imaginarse muy claramente. Puede ser su casa, la ruta del autobús escolar o cualquier lugar que contenga puntos de referencia o habitaciones claras.

Para este ejemplo, usaremos las trece colonias originales como una lista que queremos recordar y tu casa como método para recordar.

los Lista de colonias Incluye:

• Carolina del Norte
• Carolina del Sur
• Maryland
• Virginia
• Delaware
• nuevo hampshire
• New Jersey
• Pensilvania
• Massachusetts
• Connecticut
• Nueva York
• Rhode Island
• Georgia

Ahora, imagínese parado afuera de su casa y comience a hacer conexiones con las palabras en su lista de memoria. En este caso, podría hacer una nota mental de que el frente de su casa da norte y las caras traseras sur . ¡Tenemos nuestro comienzo!

Norte = Carolina del Norte
Sur = Carolina del Sur

Su recorrido continúa

Imagina que entras en tu casa y ves el armario de los abrigos. Abre la puerta del armario y nota el olor. (Ayuda a invocar todos los sentidos que puedas en este método). Ahí ves el abrigo que Tia Mary le dio a su madre (Maryland).

La siguiente habitación en este recorrido por la casa imaginaria es la cocina. En este recorrido, de repente tienes hambre, así que vas al armario. Todo lo que puedes encontrar es algo aceite de oliva virgen (Virginia). Eso no funcionará.

Te vuelves hacia el frigorífico y miras dentro. Sabes que tu mamá acaba de comprar algunos jamón nuevo (Nuevo Hampshire) de la fiambres -pero dónde ¿Lo es? (Delaware).

Te las arreglas para localizar los artículos y armar un sándwich. Lo llevas a tu dormitorio porque quieres cambiarte a tu nueva pelota de fútbol. jersey (New Jersey).

Abres la puerta del armario y un lápiz cae sobre tu cabeza desde el estante superior (Pennsylvania).

'¿Qué hace eso ahí?' Crees. Te das la vuelta para poner el bolígrafo en el cajón de tu escritorio. Cuando abres el cajón, ves un gigante. masa de sujetapapeles (Massachusetts).

Coges un puñado, te sientas en la cama y empiezas a conectar juntarlos para formar una larga cadena (Connecticut).

Te das cuenta de que todavía tienes hambre. Decides que estás listo para un postre. Vuelve a la cocina y mira de nuevo en el frigorífico. Sabes que encontrarás algunos sobrantes Tarta de queso Nueva York de ayer (Nueva York).

¡Se fue! ¡Tu hermanito debe haberlo terminado! (Nótese la conmoción y la ira.)

Te diriges al congelador.

Hay dos tipos de helado. Camino rocoso (Isla de Rhode) o melocotón de georgia (Georgia). Te comes los dos.

Ahora revise la lista de estados nuevamente y piense en la asociación de lugares para cada uno. No pasará mucho tiempo antes de que puedas recitar la lista de estados fácilmente.

Este método se puede utilizar para recordar una lista de objetos o una lista de eventos. Todo lo que necesita son palabras clave y asociaciones para ellos.

Puede ayudarte pensar en cosas graciosas que ocurren a lo largo de tu camino. Las emociones y las experiencias sensoriales reforzarán la información y mejorarán el ejercicio.